A Associação Portuguesa Famílias Numerosas, acredita nos seguintes princípios:

1. A vida humana deve ser respeitada, reconhecida e protegida desde o momento da concepção até à morte natural;

2. A Família é a primeira comunidade natural da sociedade, anterior ao próprio Estado, pelo que este deve estar ao serviço da Família;

3. A Família é o lugar próprio e natural, onde a criança tem o direito a nascer e a crescer, a ser amada, protegida e educada;

4. A Família tem direito a escolher a Educação que pretende dar aos seus filhos, cabendo ao Estado assegurar esse direito;

5. A sociedade será tanto mais humana, solidária e desenvolvida quanto mais famílias estáveis e felizes houver;

Desde muito cedo, a boca é a primeira fonte de prazer do seu filho. Aliás, o prazer do paladar começa logo desde muito cedo, na fase em que o bebé se amamenta através do mamilo da sua mãe.

Uma festa para as crianças, não se deve limitar a ter coisas que elas gostem de comer e alguma música para animar. É preciso ter inúmeros "aperitivos" para se estar constantemente, a adoçar-lhes o tempo de brincadeira e diversão. O seu filho está quase a fazer anos? Excelente! Saiba todos as componentes para lhe proporcionar, uma festa inesquecível…

Já ouviu dizer que os hábitos alimentares podem ajudar a mulher a engravidar? Durante cerca de metade da sua vida, a mulher prepara-se mensalmente para a reprodução, uma função muito influenciada pelos nutrientes que ingerimos.

Vários estudos debatidos no VII Congresso de Nutrição e Alimentação (painel À Mesa no Feminino, intervenção Nutrição, Fertilidade e Gestação) comprovam que, embora não exista uma “dieta da fertilidade”, uma alimentação equilibrada pode aumentar a fertilidade.