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Informações, sugestões e dicas para melhorar a saúde e o bem estar da nossa comunidade. Entre e faça muitas descobertas sobre as necessidades, o desenvolvimento e as fragilidades da nossa comunidade.

Receita de Bolinho de Legumes

Bolinho de legumes para crianças

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Indicado para crianças a partir dos dois anos, o bolinho de legumes é uma ótima forma de fazer as crianças comerem estes...
Salão Ser mamã na Exponor nos dias 11, 12 de Maio

Salão Ser mamã na Exponor nos dias 11, 12 de Maio

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13ª Edição do Ser Mamã - Salão da pré-mamã,  bebé e criança, a decorrer nos dias 11 e 12 de Maio, na Exponor no...
Dicas para decorar a sua casa para a Páscoa

5 ideias divertidas para decorar a sua casa para a Páscoa

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A Páscoa é sinónimo de férias escolares para muitas famílias, que procuram assim formas de manter as suas crianças ativamente envolvidas na...
Como manter um quarto de criança limpo de bactérias e virus

Como manter um quarto de criança livre de bactérias e ácaros

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O quarto dos mais novos é o seu pequeno refúgio, mas, ao mesmo tempo, é também um motivo de preocupação para os...
4 clássicos da literatura infantil para incentivar as crianças a ler

4 clássicos da literatura infantil para incentivar as crianças a ler

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Dizem os especialistas, que a leitura traz benefícios importantes para a aprendizagem e desenvolvimento dos  mais pequenos. Ler e incentivá-los a ler é muito...
Receita de Brownies de aveia para crianças

Brownies de aveia para crianças divertidas

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Uma sugestão leve e nutritiva para um lanche divertido e nutritivo. A receita de Brownies de aveia é preparada com flocos de aveia, que...
A cidade do penteado

Lengalenga divertida: a cidade do penteado

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Uma lengalenga divertida, A cidade do penteado, muito fácil de memorizar e todas as crianças vão adorar. Memorize e divirta-se com o seu filho. A...
Brincadeiras de Páscoa para fazer com as crianças

4 brincadeiras de Páscoa para fazer com as crianças

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As crianças adoram a Páscoa, não por receberem muitas amêndoas da Páscoa e muitos ovos de chocolate, mas também por estarem de férias e...
Dia internacional do livro infantil

Dia Internacional do Livro Infantil, comemora-se a 2 de Abril

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No dia 2 de Abril comemora-se o Dia Internacional do Livro Infantil, efeméride criada pela UNESCO para fomentar o gosto pela leitura. Podemos encontrar diversas iniciativas...
Símbolos da Páscoa

Conheça o significado dos símbolos da Páscoa

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Em tempos antigos, no hemisfério norte, a celebração da páscoa era marcada com o fim do inverno e o início da primavera. Tempo em...
Lengalenga pique pique

Lengalenga: Pique Pique, para memorizar e brincar

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A Lengalenga do Pique pique, muito fácil de memorizar e todas as crianças vão adorar. Memorize e divirta-se com o seu filho. Lengalenga do Pique Pique Pique...
Dia Internacional da Mulher

Dia Internacional da Mulher, comemora-se 8 de Março

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No Dia Internacional da Mulher, comemora-se o dia 8 de Março, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque...
Dicas de segurança para curtir o carnaval com crianças

14 dicas de segurança para curtir o carnaval com crianças

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O clima de Carnaval já tomou conta do país. Curtir o Carnaval com crianças em bloquinhos, bailes e festas temáticas são alguns dos eventos...
3 dicas de brincadeiras para fazer com o seu filh

3 dicas de brincadeiras para fazer com o seu filho

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Apresentamos uma lista com 3 dicas de como brincar com as crianças estimulando a imaginação, a coordenação motora e exercícios de vocabulário. Esses métodos...
Nomes bonitos para bebês em 2017

Nomes bonitos para bebês em 2017

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Ainda não escolheu o nome do seu filho? Veja as nossas sugestões de nomes bonitos para bebês. Mamães que receberam a notícia da gravidez em...
História de Portugal para colorir - Herois

História de Portugal para colorir – Heróis

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Os nossos Heróis é uma viagem ao longo dos séculos pela História de Portugal, um espetacular livro para colorir heróis com as tuas cores...
História de Portugal para colorir - Rainhas e Infantas

História de Portugal para colorir – Rainhas e Infantas

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Agora podes viajar ao longo dos séculos pela História de Portugal e colorir as nossas Rainhas e Infantas. Dá as tuas cores preferidas as figuras...
Creme de peixe com alface e beringela

Creme de peixe, alface e beringela

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O Creme de peixe, alface e beringela é Indicada para crianças a partir do terceiro ano de vida, esta receita é deliciosa e altamente...
Creme de vegetais e vitela

Creme de vegetais e vitela

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Este  creme de vegetais e vitela é uma receita de papas para bebé indicada para crianças  a partir dos 6 meses de idade. Deliciosa...
Receita de Creme de cenoura com peixe

Creme cenoura com peixe

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Creme de Cenoura com peixe é uma ótima opção para o seu mais pequeno e contém todos os nutrientes e vitaminas necessários ao crescimento...

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