Necessidades nutricionais durante a gravidez
As necessidades nutricionais aumentam com o desenrolar da gravidez, especialmente no último trimestre. É igualmente importante que o estado nutricional da mulher no momento de...
A importância do exercício físico durante a gravidez
O exercício físico durante a gravidez para manter a linha é essencial em qualquer altura, mesmo durante a gravidez. Além do mais, a preparação...
A importância dos cuidados Pré-Natais
Os cuidados pré-natais são fundamentais para uma gravidez saudável e para um pleno desenvolvimento do bebé.
Deste modo, torna-se muito importante, mal a gravidez seja...
Auto-exame mamário, a prevenção contra o cancro da mama
Quanto mais precocemente o cancro da mama for diagnosticado e tratado melhores são as perspectivas a longo prazo para a mulher com a doença.
Como...
Cancro da mama, conheça as causas e os fatores de risco
O cancro da mama , ao contrário do que se possa pensar não é uma doença deste século. A primeira referência que há a...
Na linha depois da gravidez
Após a gravidez há que começar a pensar em recuperar a antiga forma física. O corpo não pode voltar ao estado anterior de repente,...
A Mamografia
A mamografia é um exame radiográfico específico para a mama, utilizando equipamento e películas específicas para este efeito. Com a tecnologia actual as mamografias...
Exercício físico na gravidez faz bebés mais inteligentes
Um estudo da Universidade de Gotemburgo afirma que as mulheres que fazem regularmente exercício físico na gravidez tendem a ter bebés mais inteligentes.
Filhos de...
Alimentação saudável durante a gravidez
Uma grávida tem de ter o cuidado de comer correctamente, baseando-se numa boa dieta com todos os nutrientes indispensáveis, que permitem uma saudável gravidez....
Conselhos para uma saudável alimentação na gravidez
Há que garantir o seu bem estar e o do seu bebé, com uma dieta saudável e equilibrada, portanto tudo aquilo que comia às...
Síndroma do alcoolismo fetal
Por ano nascem em todo o mundo mais de 1 milhão de bebés portadores de lesões derivadas do álcool.
São crianças com Síndroma de Alcoolismo...
Diabetes Gestacional, o que a grávida deve saber
A diabetes que ocorre na gravidez pode ser pré-existente (diabetes tipo 1 ou 2), ou pode ser diagnosticada pela primeira vez na gravidez, denominando-se...
Exames médicos das mulheres, um aliado na prevenção da doença
As mulheres são vítimas de muitas doenças que, se não forem previamente diagnosticadas, podem causar graves problemas. Os exames médicos periódicos são essenciais.
As mulheres...
Gravidez de risco: como identificá-la
A gravidez é algo de bom e mágico que acontece na vida de mães e pais, mas que por vezes desencadeia uma serie de...
Conheça os exames pré-natais especiais
Graças aos avanços tecnológicos, os médicos têm hoje à sua disposição uma série de exames e de análises que lhes permitem identificar eventuais problemas.
Alguns,...
Rastreio pré-natal, um exame obrigatório durante a gravidez
O rastreio pré-natal é uma colheita de sangue à grávida que deve ser efetuado entre as 14 e as 18 semanas. Ainda que facultativo,...
Iogurte diminui os incómodos da gravidez
O iogurte constitui uma das melhores opções para enriquecer a nutrição da mulher ao longo da gravidez e durante o período de amamentação, permitindo...
Futuras mães, preparem-se para o parto
Antes de ser realizado o parto, a futura mãe deve ter o mínimo de orientação para a forma como este se processa. Os receios...
As pernas inchadas durante a gravidez
As pernas são os membros que mais sofrem durante a gravidez, é do senso comum que os calores tórridos do nosso Verão, em nada...
Mas onde procurar os cuidados pré-natais?
O melhor é mesmo ser vista pelo seu médico assistente: evita as longas filas de espera nos hospitais, bem como o grau de confiança...
