Saiba qual deverá ser o peso ideal do seu bebé

Antes do nascimento, a curiosidade foca-se no sexo do bebé. Após o seu nascimento, queremos logo saber o seu peso. Mas o peso ideal não é o único sinal de saúde. Temos de ter presente que cada criança tem as suas próprias características e a ideia de que um bebé gordo é um bebé saudável já há muito que foi ultrapassada.

Peso do recém-nascido

Normalmente nos primeiros dias de vida o bebé perde cerca de 5% do peso com que nasceu. Mas rapidamente irá recuperá-lo e começará a aumentar de peso dia após dia.

Aumento do peso do bebé no 1º ano

Durante os primeiros 3 meses, o bebé aumenta geralmente até 200 gramas por semana. Depois, com a introdução dos alimentos sólidos, o peso aumenta de forma mais gradual. Ao longo do primeiro ano, o bebé pode triplicar o seu peso e crescer cerca de 25 cm.

O boletim de saúde apresenta alguns gráficos de crescimento, que o podem ajudar a si e ao pediatra a avaliar o desenvolvimento da criança.

Peso e altura ideal do bebé

Tabela de referência do aumento de peso e altura do seu bebé (menina e menino) durante o primeiro ano:

Tabela de Crescimento do bebé dos 0 aos 12 meses
Tabela de Crescimento do bebé dos 0 aos 12 meses

De uma forma geral podemos dizer que as linhas de percentil variam entre o 5 e o 95. O percentil 50 representa a média. Assim há crianças que se desenvolvem acima, pelo que são mais altas ou mais fortes, e há crianças que se desenvolvem abaixo, pelo que são mais baixas, ou mais magras.

Esta informação só por si não é indicativa de maior ou menor saúde. A grande vantagem destas curvas de crescimento é permitirem detectar desvios a normais e permitir uma intervenção atempada, caso o pediatra considere necessário.

Nunca é demais referir que a herança genética tem uma grande importância no desenvolvimento do bebé e da criança. Felizmente, na grande maioria dos casos, as crianças crescem, mais depressa ou mais devagar, de acordo com o seu ritmo próprio, mas sempre bem.

O seu bebé transformar-se-á, num adulto saudável, tal como os seus pais o são. Basta que siga os cuidados que o pediatra lhe indicar de modo a proporcionar uma alimentação saudável ao seu filho.

Se tiver alguma dúvida, partilhe-a com o pediatra. Ele é a pessoa certa para a esclarecer sobre o desenvolvimento do seu bebé em particular.

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