Bolinho de Legumes
Uma refeição para crianças com idade acima dos 2 anos.
Refeição
Refeição de Legumes
Cozinha
Cozinha para bebés
Keyword
Legumes
Doses
Tempo Preparação
4
porções
10
min
Tempo Cozedura
Tempo passivo
30
min
0
min
Doses
Tempo Preparação
4
porções
10
min
Tempo Cozedura
Tempo passivo
30
min
0
min
Ingredientes
100
gr couve-flor
100
gr cenoura
1
pitada sal
1
colher de sobremesa manteiga
Instruções de preparação
Lave muito bem os legumes. Descasque as cenouras e parta-as às rodelas.
Separe os ramos da couve-flor. Coza os legumes em recipientes separados, ao vapor, durante 15 minutos.
De seguida, reduza-os a puré e tempere-os com sal.
Numa forma individual ligeiramente untada coloque uma camada de puré de couve-flor e a seguir uma de puré de cenoura.
Leve a cozer em banho-maria durante 15 minutos.
Desenforme o bolinho de legumes e sirva. O seu filho vai adorar!
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3
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4.7
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