Menu recomendado para bebés a partir dos 9 meses

Se o seu bebé tem mais de 9 meses, deixamos aqui uma sugestão de menu para um dia completo.

Pequeno-almoço

Leite materno complementado ou não com um leite infantil
ou um biberão de 210 ml de leite infantil

Almoço

1Creme de legumes com carne triturada
ou Creme de legumes simples
+ arroz bem cozido com carne triturada (2 a 3 colheres de chá*)
130g Puré de fruta cozida

Tarde

Papa de cereais com glúten

Jantar

130g de vegetais (sopas, purés)
+ 150 ml de leite
+ opcionalmente 130g de puré de fruta cozida
*1 colher de chá de carne ou peixe esmagado = aproximadamente 5g

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