Ementa para bebés a partir dos 12 meses

Se o seu bebé tem mais de 12 meses, então estas sugestões de menu são para ele. Não perca!

Pequeno-almoço

250 ml de leite de crescimento especial para crianças, enriquecido em vitaminas e minerais + 40g pão com creme vegetal.

Almoço

Sopa de legumes + arroz ou massa ou pedaços de batata bem cozidos com carne ou peixe ou
1 ovo em pedacinhos (2 a 2+1/2 colheres de chá*) + pedaços de legumes cozidos
130g Fruta em pedaços ou uma sobremesa láctea

Na hora do lanche

250 ml de leite de crescimento especial para crianças, enriquecido em vitaminas e minerais+  2 tostas para bebé
ou Papa de cereais para bebé
+ Fruta em pedaços

Jantar

Sopa de vegetais com massinhas ou  arroz + produto lácteo para bebé
ou arroz ou massa ou pedaços de batata bem cozidos com carne ou peixe ou 1 ovo em pedacinhos (2 a 2+1/2 colheres de chá*) + pedaços de legumes cozidos
130g de fruta cozida.
*1 colher de sopa de carne ou peixe em pedacinhos = aproximadamente 10-15g.

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